راهنمای تحصیلی

با توجه به اینکه پوست بیرونی ترین اندام بدن و با بخش های مختلفی در تماس است، توجه به سلامت آن از اولویت هاست. امروزه بیش تر خانم‌ها به جوانی، شادابی و زیبایی پوستشان بیش از قبل اهمیت می‌دهند ...

 

یکی از روش های شاداب کردن پوست، آبرسانی است که این کار بیش تر در آرایشگاه ها انجام میشود . اکثر آرایشگران معتقد هستند آبرسانی به پوست برای هر پوستی و هر سنی بدون ضرر است و با توجه به نوع هر پوست، میشود شیوه های مختلفی برای این کار برگزید . آن ها میگویند آبرسانی به ترمیم، جرم گیری، پاک سازی، لایه برداری و... کمک میکند .

 

آبرسان پوست یا هیدرودرمی به معنی رطوبت رساندن به پوست است. با انجام آبرسان پوست میتوان سلول های آنرا سرزنده کرد تا تأثیر بسزایی در شاداب بودن و جوانسازی پوست داشته باشند.

 

اهمیت آب رسان صورت در زیبایی

با افزایش سن، پوست آغاز به شکننده شدن و بروز چروک میکند . اشخاص باید از سنین 30 سالگی به بعد به فکر رسیدگی به پوست خویش باشند. یکی از تاثیرگذارترین کارهایی که میتوان برای این کار انجام داد، پیروی از رژیم غذایی سالم هست. آشامیدن 8 لیوان آب در روز هم میتواند در این امر کمک شایانی کند. استفاده میوه و سبزیجات را هم نباید فراموش کرد. افرادی که دارای پوست خشک و عادی هستند، باید از کرم آب رسان پوست استفاده کنند.

 

https://pasokheto.ir/world/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA/

 

آبرسانی پوست چیست؟

پیش از این که به سراغ روش های آبرسانی پوست برویم، باید ببینیم که اصلاً منظور از آبرسانی چیست ؟ آبرسانی به معنی رطوبت دادن به پوست است. پوست مثل هر ارگان دیگری در بدن نیاز به آب و رطوبت دارد. اگر رطوبت کافی به پوست نرسد، پوست کم آب می‌شود. البته توجه داشته باشید که پوست کم آب و پوست خشک با هم تفاوت دارند.

تفاوت پوست کم آب و پوست خشک

بیشتر ما پوست کم آب و پوست خشک را یکسان می‌پنداریم، در صورتی که این دو کاملاً باهم متفاوت‌اند. کم‌آبی پوست ناشی از کمبود آب است و خشکی پوست ناشی از چربی طبیعی پوست. همچنین باید بدانید که پوست خشک یک نوع پوست است ولی کم‌آبی پوست یک مشکل پوستی است.

به طور کلی ما 4 نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب و ترکیبی. معمولاً شما با یکی از این انواع پوست به دنیا می‌یایید ولی افزایش سن و تغییر فصل ممکن است باعث تغییر نوع پوست شما شود.

سطح پوست ما را لایه‌ای از چربی طبیعی که سبوم نام دارد می‌پوشاند. سبوم لایه‌ای نازک روی پوست تشکیل می‌دهد که دو فایده مهم دارد: اول این که از رشد میکروب‌های مضر جلوگیری می‌کند و دوم این که نمی‌گذارد رطوبت پوست کاهش یابد. در برخی افراد به دلایل مختلف (ارثی، آب‌وهوایی، افزایش سن و …) تولیدات چربی پوست کم‌تر است. این افراد پوست خشکی دارند.

اما کم آبی یا دی‌هیدریشن با پوست خشک متفاوت است. پوست کم آب لزوماً پوست خشکی نیست. کم آبی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که رطوبت موجود در لایه‌های سطحی پوست کاهش یابد. این مسئله باعث می‌شود که پوست خسته و کدر به نظر برسد.

چرا پوست کم آب می‌شود؟

 وب سایت پاسخ تو میگوید: این مسئله می‌تواند علل زیادی داشته باشد. مثلاً اگر در طول روز آب و مایعات کمی بنوشید، پوست‌تان کم آب می‌شود. در فصل تابستان گرمای هوا و تابش خورشید باعث کم آبی پوست می‌شود. عرق کردن در حین ورزش و تحرک، آب بدن را کاهش می‌دهد. با افزایش سن نیز توانایی پوست برای حفظ رطوبت لایه‌های سطحی کاهش می‌یابد.

حفظ رطوبت برخی اجزای ساختاری پوست مثل هیالورونیک اسید انجام می‌شود. این اجزای پوست با جذب و حفظ مولکول‌های آب، رطوبت پوست را حفظ کرده و از کم آب شدنش جلوگیری می‌کنند. از حدود 30 سالگی به بعد، آرام آرام اجزای ساختاری پوست مثل هیالورونیک اسید کاهش می‌یابند و توانایی پوست برای حفظ رطوبت کم می‌شود. به این ترتیب پوست خسته و کدر به نظر می‌رسد و چین و چروک‌های سطحی پدیدار می‌شوند.آبرسانی پوست فوایدی دارد که با رعایت کردن آن می‌توانید از چین‌ و چروک پوست جلوگیری کنید و آن را سالم و شاداب نگهدارید. پژوهشگران بر این عقیده هستند که نوشیدن روزانه 8 لیوان آب باعث شفافیت، آب رسانی و جوان‌سازی پوست می‌شود، همچنین عملکرد کلیه‌ها را نیز بهبود می‌بخشد.

پس یکی از فواید استفاده از آب، سلامت پوست است. مصرف آب در صبح و ناشتا بیشتر به‌سلامتی و زیبایی پوست شما کمک می‌کند. بدن انسان برای اینکه بتواند به فعالیت‌های روزانه خود برسد به رطوبت کافی نیاز دارد. هنگام بیدار شدن، نوشیدن یک لیوان آب باعث تقویت سلول‌های پوست خواهد شد و مواد سمی که در آن جمع شده را از بین می‌برد. این کار همچنین از افتادگی پوست و چین‌ و چروک جلوگیری خواهد کرد.

مصرف آب به‌ تنهایی می‌تواند رطوبت پوست را تأمین کند؟

با تمام فوایدی که مصرف آب دارد باید بگوییم که مصرف آن به‌ تنهایی نمی‌تواند رطوبت پوست را تأمین کند. شاید هنگام بیرون آمدن از حمام متوجه شده باشید که آب اضافی روی پوست شما سریع تبخیر می‌شود که همین باعث ازبین‌ رفتن چربی طبیعی پوست خواهد شد. پس هرچه بیشتر پوست خود را کرم مرطوب‌ کننده و سرم آبرسان دور نگهدارید، به همان میزان به پوست خود آسیب می‌رسانید. در ادامه به موادی که باید مورد استفاده قرار دهید اشاره خواهیم کرد.